体重を増やせ

サクラ散りツツジ咲く道を歩いている

体重増量計画にブレーキが掛かっている。

ちょっと進んでは戻りの繰り返しになっている。

目標体重まで、1.8Kg･･･なんてことないようで、なんてことある数字だ。

病気治療の前は、すぐに増量可能体質だったのだが、変化したようだ。

毎日歩いているからか？　毎日10分運動をしているからか？　わからない（たいした運動量ではない）。

食べる量は増えたとおもうのだけどね（食べることが最大の喜びとなったから）。

カロリー消費量が増えたのか？　

筋肉がついたのか？　

いや、そんなにはかわらないんじゃないかな。

ダイエットを目指している人からすると、うらやましいかもしれないけれど、体重を増やすというのもなかなか大変なことだよ。

今までは減量しかアタマになかったんだけど、今は増量だからね。

どちらもおもいどおりにはいかないってことだ。

とうぜん、偏った増量はイヤだから、食べもののバランスを考えることになる。

好きな野菜を食べすぎか？　タンパク質が足りないか？　

ふむふむ、調査隊を動かそう（じふん隊員）。

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