晴れときどき、サボリ気分!

主に東京。散歩・食べ歩き・最近自炊・お酒・映画・アートが好き。私的ゆるメモ日記。

ホットヨガ

2006-08-04 | 美&健

8月4日(fri)


今週は長い一週間だったよ。

週明けはチョー暇で、どうしようかと

思うくらい暇だったんだけど

一本電話がかかってきたのが

よーいドン!ってコールされたみたいに

一気に仕事が押し寄せてきたよ




そんな四葉ですが昨日はヨガにいってきました

いつもとは違う先生が教えてくれたんだけど

先生が違うだけで、汗が出る量が違うの

とってもボディラインを気にする先生だったせいか

厳しいってゆーかハードに感じだよ。

そのおかげで本日、全身痛いんだけど...

四葉ってクラス一汗かきかも

って思ってみた。

はじめに深呼吸するのね。

その時点で、汗がたれてたから...

ただ部屋が暑かったのか

となりの女子なんてクールな顔して

ヨガしてたよ。

うっ、羨ましいー

しかも綺麗な娘じゃない。




前にも書いたけど


美人は汗かかないよねー

。。。ρ(-ω- )ふ~ん


いいんだ~だって四葉は汗かきってことだから..

そのかわりナイスばでーになって

ぼでぃこんde六本木徘徊じゃー!!!


いつの時代?前髪はたたせて
ロングソバージュにしちゃうよ


そんなイワサなんですが
体重は先週と変わらず。

とりあえず維持できてます



そうそう。
四葉、毎日お酢をのんでるんですが
(冬の間、のんでなかった)
とっても体がやわらかくなりました

前までは、お酢が大嫌いで
「うっ...」ってこみあげてくるものが
あったのですが、禁煙をしたときから
酢がのめるようになりました

そんな、お酢のみ生活してから
床に手がつかなかったけど
つくようになったから

みんなも美容と健康のために
お酢をのんでみよう

ひどいニキビもなくなったよー



ちなみに四葉のお気に入りは
タマノイの黒酢ダイエットです
スノモのアセロラもイイ感じでした


コメント (6)
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