実はヨガの新米先生をやっています。
あれこれ10年以上はヨガを習っていて、
習い事では一番長い、ですね。
しかし、まじめにヨガをやっていないことを反省しております。
先週は台風で週一のヨガ教室がお休み。
今回は~、雪のためお休み。
会場はうちから歩いて3分で何とも皆さんには申し訳ない感じです。
皆さん、車ですものね。
そうそう、うちのお隣さんも先月から我々の仲間になってくださった。
隣の幼馴染のお母上で昔から、子供の頃から存じ上げているお方で、
私は「ゆうこちゃん」と呼ばれています。
母と同じぐらいの方が若い者と一緒にヨガをするなんてすごいと思うのです。
この世代は夜出かけるのを嫌うんですよね。
ヨガをやってよかった、って言ってもらえるように
私も本気でやりましょう。
ヨガ教室以外にも日々の生活の中で、
ちょっとしたポーズをとることを心がけていますが、
何だかここの所、肩が張っています。
まじめに通しでヨガをやっていないせいです。
それに最近、夜のウォーキングもしていませんよ。
段々寒くなるとどうしても縮みこんでしまい勝ち、
胸を広げて、胸を張り、首を伸ばさねば・・。
ちょっとした不調を見逃さず、
その時々にほぐしていければと思うのです。
それにしても11月2日に初雪とは早い。
今年は寒いのでしょうか?
寒いの嫌い。
益々体を動かすようにしなくちゃ。
あれこれ10年以上はヨガを習っていて、
習い事では一番長い、ですね。
しかし、まじめにヨガをやっていないことを反省しております。
先週は台風で週一のヨガ教室がお休み。
今回は~、雪のためお休み。
会場はうちから歩いて3分で何とも皆さんには申し訳ない感じです。
皆さん、車ですものね。
そうそう、うちのお隣さんも先月から我々の仲間になってくださった。
隣の幼馴染のお母上で昔から、子供の頃から存じ上げているお方で、
私は「ゆうこちゃん」と呼ばれています。
母と同じぐらいの方が若い者と一緒にヨガをするなんてすごいと思うのです。
この世代は夜出かけるのを嫌うんですよね。
ヨガをやってよかった、って言ってもらえるように
私も本気でやりましょう。
ヨガ教室以外にも日々の生活の中で、
ちょっとしたポーズをとることを心がけていますが、
何だかここの所、肩が張っています。
まじめに通しでヨガをやっていないせいです。
それに最近、夜のウォーキングもしていませんよ。
段々寒くなるとどうしても縮みこんでしまい勝ち、
胸を広げて、胸を張り、首を伸ばさねば・・。
ちょっとした不調を見逃さず、
その時々にほぐしていければと思うのです。
それにしても11月2日に初雪とは早い。
今年は寒いのでしょうか?
寒いの嫌い。
益々体を動かすようにしなくちゃ。