古民家(ゆう工房)・スローライフの織り織り記

日々のシンプル生活を紹介している。自給自足的生活は結構忙しい。畑仕事、染め織り、ヨガなど。味噌、梅干しも作る。

11月20日(金)午後2時~ヨガ教室です

2015年11月09日 | 健康法

縁側から小峰城掘りの石垣が見える和室でヨガ教室です。

講師はタイヨガ(ルーシーダットン)の井上真紀さん。

ゆったりと心と体をほごしましょう。
気持ちいいから。

ヨガ後はハーブティでまったり・・・。

参加費1,500円。

 私のヨガとはちょっと違います

それがまた、面白い
私も受講予定。
 
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