白河でのヨガ教室が見つからないと言われましたので、
私が担当しているヨガ教室をご紹介します。
入会するかどうかは１度、体験してから決めてください。
クラスによって生徒さんの年齢、経験等が違い、内容が微妙に違います。
問い合わせは、
yukobokakunai11*gmail.com
*を＠に替えてください。
＜しらかわヨガクラブ＞もう10数年続いているクラスですが、
ハードなことはしません。リラックス、リラックス。
毎週火曜日 午後７時１５分～８時４５分
マイタウン白河 2階（階段登って左の部屋）
月謝３，０００円 ＋入会金１，０００円
４月と１０月に各１，０００円（会場費等）
＜さくらヨガクラブ＞もう10年続けていらっしゃる方もいます。
風邪もひかない体に。
毎週木曜日10時～11時半 白寿園
月謝２．５００円
＜泉崎ヨガクラブ＞令和元年8月にできたばかりです。
初心者が多いので、無理をせずにゆっくりと。
毎週月曜日 午後7時～8時半 泉崎村防災センター
月謝3,000円
＜個人レッスン＞
ゆう工房にて。
１時間３，０００円
軽くマッサージさせていただいてからヨガレッスンします。
肩こり、腰痛等、気になる方は予め、教えてください。
対処する方法やポーズお教えします。
出張も致しますので、ご連絡ください。
