時差ボケ効果のおかげで、私の生活が一変しました。
それは早起き。
どういうわけだか未だに4時半に目が覚めてしまい、この自然現象を利用して、長年の夢であった早起き生活に挑戦することにしました。
早起きはダイエットと同様、何度もチャレンジしては失敗していたことで、こんなに自然にできてしまっていることに正直驚いています。
朝は誰よりも早く会社に行き、オフィスでこんな朝ごはんを食べてゆっくり仕事の準備をしています。
電車もすいているし、まだ多少は涼しいので通勤途上の暑さもしのげます。
ブログも朝書くというおまけつき。
どこまで続くか分からないけど、習慣化できたら何か新しいチャレンジができそう。