かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

根菜たっぷりチキンバーグ

2018-10-25 | 日記

おはようございます

昨日は、晴れたり曇ったり

雨が降ったり忙しい一日でした。

さて、今日は・・今の所は曇り空から

青空が出て予報では晴れマーク

19℃の山形市内です

 

 

辺りの木々や草花はしっかり秋色に

なって来て、それとともに

食欲も出て来て・・・

例年もそうですが、秋は何を見ても

食べたくなるし、どれもが美味しい

私にとっては本当の食欲の秋!!

このままでは、ヤバイような気が

して来ました(≧∇≦)

 

 

 

昨日の晩ごはん

夕べは肉の日の我が家

何の肉をどうして食べたら良いのか?

全然思い浮かばずに(≧∇≦)

やっと思いついたのが・・・

先日も食べたばかりの鶏胸ひき肉

 まだあった事を確認して!

 

 

 

 

根菜たっぷりチキンバーグ

鶏胸ひき肉200g、玉葱、人参は

みじん切り、ごぼうはささがきに

レンコン120gは半分刻んで

半分おろして、塩コショー、おろし生姜を

混ぜて

 

 

 

ハンバーグを作り両面焼いて

大葉に大根おろしものせて

ポン酢醤油をかけて

う~ん、美味しい

 

 

 

 

 

サラダ

宇都宮の姉から卵が届きました

 

 

 

この卵を見た途端、半熟ゆで卵が

食べたくて、突然サラダを作る事に

卵はいつもの7分茹でで!

冷蔵庫にある野菜、かぼちゃ

ピーマン、パプリカは素揚げ

さつま芋はレンチンして、レタス

トマト、水菜を盛りつけて最後に

クルミをのせて・・・

このサラダは何サラダと言うのか?

作ってる私もわかりませんが(笑)

ドレッシングは、バルサニコスを

使ってのオリジナルをたっぷり

かけていただきました

食べ応えのあるサラダになり

美味しかった~

 

 

 

茄子と舞茸の炒め物

色目はイマイチですが味はOK

見た目も大事なので枝豆をゲストに!

 

 

 

味噌汁

豆もやしと、厚揚げのお味噌汁

ご飯はないのですが、スープ好きの

夫のために(´∀`*)ウフフ

夕べも、ヘルシー晩ごはん

美味しくいただきました~~

 

 

 

今日の主人のお弁当

 

 

 

ランとウンス

二人並んで日向ぼっこ

 

 

 

と、思った瞬間お昼寝タイムに

なりました~(⌒▽⌒)アハハ!

皆さん、今日も嬉しい事がいっぱい

ありますように