晴れマークの筈が、いつの間にか
曇り雨マークになってます
最高気温も29℃と低い予報の
山形市内です
お蔭様で、夫はだいぶ良くなり
熱も下がって37度前後
夕べから普通にごはんを食べ
今朝は、出勤しました
調子悪かったら、途中で帰って来ると
家のおでこ体温計を持って出勤
どうか無事でありまうように
心の中で祈るだけの、かこさん
一昨日寝不足でしたので
夕べは9時前に就寝
夜中に夫が声をかけたみたいですが
それもわからずグッスリ
今朝、4時過ぎに足が攣って
目が覚めました(^O^)／
夕べ攣らないようにいつも
飲んでる薬を飲み忘れ！！
直ぐに治ったのですが、もう起きる
時間に近づいてたので、そのまま
起きて、部屋の掃除後にｳｵｰｷﾝｸﾞに
出発、今日も楽しく歩けて
スタート良しです＼(^_^)／
昨日の晩ごはん
暑くても食べたいとなれば頑張れます
夫も、夕方になったら元気になり
お腹が空いたと・・・
夫も私も大好きな炊き込みご飯
を作る事に！！
そして天ぷらも・・・
きのこの炊き込みご飯
長野県中野市に住んでいる
姉夫婦から送って貰った
黒あわび茸の炊き込みご飯の素
これを初めて食べたのが、兄妹会で
長野に行った時、それ以来
かこさんが大ファンになったのを
義姉も知っていて
事あるごとに送ってくれます
研いだ米に入れて一緒に炊くだけ
なので凄く簡単
はーい、出来上がり
黒あわび茸が沢山入っていて
存在感ありです。木の芽も添えて
テーブルの真ん中に置いて
2人で仲良くシェアして
食べましたよ(´∀｀*)ｳﾌﾌ
※孫達にも喜ばれました♪
天ぷら
キス、大葉、ゴーヤ、茗荷
ミニトマト
塩でいただきました
本当は竹輪も天ぷらにするつもり
でしたが、忘れてしまい‥💦
ミニトマトは沢山あるので
何にでも登場します(笑)
夫も喜んで食べてくれました
棒棒鶏風サラダ
きゅうり、トマト、酒蒸しササミ
ノンオイルの中華ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで
かこさんは、大好きです
焼き茄子のすまし汁
沢山ある我が家の茄子で夕べは
焼き茄子を作り、冷蔵庫で冷やし
一緒に白ダシで作った汁も冷やして
茗荷の千切りをトッピング
焼き茄子の香ばしさが口の中で広がり
何とも言えない秋茄子の美味しさです
これは、絶対また作りたいです＼(^_^)／
スイカ
小さい小さいスイカをいただきました
これ位が、冷蔵庫には丁度良いです
夫も80％位食欲が戻り
美味しい～～って、言いながら
食べてくれたので一安心です
ごちそうさま～～
夫のお弁当
ウンス
ストレッチしているようなウンス
この後、室内お散歩でした
皆さん、今日も倖せな1日に
なりますように