RunRunTako

takoのラン日記

故障中

2014年10月10日 18時26分52秒 | ランニング

そんなこと知っとる!
とお思いでしょうが、ただいま、
先日来のケツイタ継続中です。
とほほ・・・Σ(;・∀・)

問題は、そのケツイタ以外の
筋肉の硬直や運動神経の障害といった
わたしが7年間かかえていた故障の症状が
どうも自覚がないことなんです。
つまり、消えているように思うんです。
つまり、いまかかえている故障は、
ケツイタ1本!
という単純明快な状態なんじゃないか?
というのがわたしの自覚です。

きょうはバイトの帰りに症状を観察するために
長谷ダムに行き、1時間くらい歩いたり走ったりしてきました。

で、観察の結果、
股関節のあちこちが痛くて、
それがもとで腿を前にスイングできない、
着地の衝撃が痛くて、脚が縮こまる、
といった、痛みの故障の症状に思えるんです。
いままで苦しんでいたふくらはぎの硬直はなく、
思うように動いてくれないといった運動神経障害ではなく、
痛いから動かしたくてもついつい動かさないようにしてしまう、
ちゃんと脳からの運動神経への指令を運動神経は遂行しようとしているけど、
痛いからできない、
そういう状態でした。

もしかしたら神経障害は消えたのかもしれません。

ケツイタ自体、かなり悪いようで、
一筋縄では治らないようですが、
なんか、治りそうだぞという希望が見えてきた気がします。

今月末の「おぎようかん55キロ」や
来月の本命大会「橘100キロ」が近づいてきてますが、
とりあえず、しばらくケツイタがよくなるようにランオフしようと思います。


きょうの気持ちのような
すがすがしくきれいな夕暮れの空。