世間は連休、わたしは連勤。
で、あしたはバイトお休みデス(^^)v
あしたは丸一日お休みにしたいな〜。
ちょっとのんびりしたいな〜。
でもビンボー性だから
仕事しちゃうんだろうな〜。
で、ストレス貯めるんだろうな〜。
アホですな。
この間のひとりゴールデンウィークの３連休のあとは、
４連勤でしたが、
その間、１日おきに走りました。
９日に走ったので、１０日は休足日。
で、１１日は走る日。
ワンパターン化しつつあるバイトの帰りに三日月山へ。
ダムサイトは7'59",7'10",6'58"
のぼり28'55"
くだり13'35"
あともう少しで故障を治せそうな気がする、
そういう感触を持てるような練習になりました。
まあ、いいような悪いような。
まずまずと言えば言いのかなあ？
そんで、きょうは走らない日なんですが、
走っちゃった。
バイトのシフトがきょうは７時からになっていたので
こりゃ〜余裕で早朝ランできるじゃんっ！！
と、早朝ランフリーク（そんなんあるんか？）の血が騒ぎ、
ちょいと走ってきました。
参道1.6kmを2往復、それと香椎宮頓宮の短い坂道を５往復ほどしました。
坂道はうまく登れなくなってるんですが、
きょうはなかなかいい感じでのぼれました(^^)
でも、あいかわらず坐骨が痛い〜(￣◆￣；)
と思っていたら、きょうの夕方から痛みが消えてるんですよね〜。
ありゃりゃ？
治った？
一時的な消滅のように思いますが、
まあ、楽チンなので、
とりあえずいまは喜んでいましょう(￣▽￣)
ところで、走ってる人たちって
故障もちがけっこう多いですよね。
先日、フェイスブックの中で
「スポーツは不健康ですよね」という話が出てました。
適度に軽く運動するのならいいけど、
だいたいスポーツするとなると、がんばるものですからね。
で、
「健康にいい最強のスポーツは、散歩でしょう」
だって。
確かにそうかもしれんと思いました。
確かに、はじめは健康のために走り始めたはずなんだけど、
いつのまにか楽しみになり、
そのうちに「自分の可能性」とか「自己を越える」とか「挑戦」
とかいうものになっていっちゃう場合があって
プロとか実業団でもないし、
オリンピックを目指して国民の期待を背負ってるわけでもないのに
苦しんで苦しんで目標に向かっていくなんてこと
しちゃうようになるんですよね〜。
それはおかしい、とも思えるけど、
そういうこともいいんじゃないか？
と思います。
ランニングはただの遊びなんだけど、
そういうことしても別にいいじゃん、て。
自分の人生をどういう人生にするかということに
繋がっていると思う。
いずれ年をとって走れなくなるときが
くると思うけど、走れるあいだは、
健康ということよりも、自分がだいじだと感じるものが
走ることの中にあるなら、走っていたいし、
苦しい思いをしても、挑戦したいと思います。
ほんとうに壊れてしまわない範囲でね(*^-^)
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