2日お休みして、でもそのかわりに仕事をがんばったので、
きょうはじゅうぶんに山に行く時間があるっ(⌒0⌒)/
しかもいい天気なので、四王寺山に行ってきました。

今朝の坂本八幡。

夜明け前の都府楼跡。

市民の森の梅林にはたくさんのメジロ(?)が
梅の蜜を吸いに来てました。
上手く撮れない(^^;)

きょうの岩屋城址。
霞んでます。
焼米ヶ原まで行って、国分口に降りるルートでくだりました。
試行錯誤しながら進みました。
きのう、うまく走れない犯人は左足の軸足としての働きの悪さだと書きましたが、
どうも、それだけじゃないようです。
共犯者があちこちにいる模様です。
やっぱり、一足とびに問題解決すると思うのは甘かった(ToT)
まだまだ解決には時間がかかりそうです。
お刺身ミッションは、ミッションインポッシブルのようです( ̄◆ ̄;)
軸足も重要ですが、動的なもの、
つまり重心の左右のスイングがうまくできないのが
かなり問題のように感じます。
これがいいリズムでできたら、
普通のスピードで歩いても、内転せずに右足を出せて、
緊張が強まらないので硬直もせずにいけるみたいです。
でもこれって、
でもこれって、
あちこちの共犯者すべてに目を光らせてやらないと
うまくできるようにならないのでむずかしいです。
ああ〜〜〜〜( ̄◆ ̄;)
だんだんに徐々に徐々にできるようになるのかなあ?
3月の東京行きに間に合うかなあ?