地獄の硬直祭りリベンジin四王寺山

きのうは、午前中は雨のため練習オフにしました。

んで、来週締切の仕事をがしがしやってアップ！

えらいぞ、たこ！

で、来週火曜締切のフィニッシュ1本とラフ1本には

力尽きて手つかず(；・∀・)

練習は、雨があがってからちょこちょことアパートの前でやり、

ちょっといい感触をもてました。

んで、今朝は6時過ぎに目が覚め、

準備して出る頃にはすっかり明るくなっていました。

これならすぐ登山道に入ってもこわくないなと思い、

都府楼跡のほうには行かず、

うちから800mほどの国分の登山口からのぼることにしました。

きょうはまた毘沙門堂から野外音楽堂までの

1月に地獄の硬直祭りと化してしまったルートを行こうと考えてました。

リベンジしようと。

先日来のいい感じが持続できているっぽいので

きょうは苦しまずに帰りつけるのではないかと思ったからです。

さあ、どうなるかな？

最初のうちは慎重にビッコで。

登山道に入ってからは

背中がほぐれてて骨盤も動きやすくて、

ほぼ自然な歩行ができました。

ただ、右足をあげるときにときどきうまく動けなかったのと

まだ下りは少し難しいです。

ときどき走る練習もしました。

坂本口手前。
このへんは平坦で走りやすいので

太陽に向かって走れ！と、おばさんよちよち走りをしました(^^;)

荒れてるように見えますが、気持ちのいい道です。

ここもしばらくよちよち走りました。

このルートは落ち葉が深いところが多いんですが、

けっこうよちよち走りました。

縦走ルートに到着。

走った割には40分かかりました。

ま、歩くより遅い走りですからね(；・∀・)

でも、走れるってだけでとてもうれしいです。

創造の森からの宝満山。

きょうもたくさんのぼってるんだろうなあ。

久々の大城山。

このまえの地獄の硬直祭り以来です。

野外音楽堂まで来ました。

三郡山が見えます。

ここでトイレ休憩して折り返しました。

創造の森のくだりから久留米方面を望む。

いい天気です( ￣▽￣)

くだりでは、じっくり動きを観察研究しながら進みました。

下山してからは、じっくりゆっっっくりとビッコで帰りました。

ビッコは、動かないからじゃなく、

うまく動けない右側をじ〜っくり動かして、

普通に動ける左はひょいっと動かすのでビッコになります。

なかなかいい感じの練習ができたと思います。

家につくまで硬直に苦しむことなく進めました。

リベンジできたと言えるんじゃないかな( ￣▽￣)

で、帰ってから、がんばって火曜提出のラフを仕上げました。

えらいぞ、たこっ！( ￣＾￣)ゞ

で、あしたも火曜提出の仕事をする予定で、

一日遊べないので、山に行こうかな。

あしたもうまく動けたらいいな。

で、3月の東京行きのときには普通に歩けるようになってたらいいけど

それは無理かな・・・

あんまり長い期間故障が治りきれないので、

改善するのに要する期間が、

年単位で考えるようになってきてるな。

とても数ヶ月でよくなる気がしない。

でも、考えてみたら、

普通は数ヶ月でよくなることが多いんじゃないかな？

地獄の硬直祭りのときがどん底だとしたら、

あれからもう1ヶ月以上たってるから、

そう遠くないうちに全快する可能性がないとは言えないかも。

ま、あんまり期待しちゃいけないね。

また泣く思いしそうだから。

こつこつやるしかない。