きのうは少し遅くまでゲラ読みをしていたので、
今朝はゆっくりめに6時ごろから
ご近所を4キロほどスロースロージョグ。
もはや右足にまともに力が行かない感触で
引きずるようにしか走れませんでした。
深刻にからだの動かし方がわからなくなっています( ̄◆ ̄;)
動くように意識することを忘れると動かさないんです。
そして、とてもたくさん意識しないといけないところがあって、
そして、とてもたくさん意識しないといけないところがあって、
ついつい忘れるんです。
だから動かないし、力を流すこともできなくて、
右足に力が行かず、右足は動かそうと意識してもできない、
というスパイラルのような状態です。
ついこのあいだ、キロ9分台で走れるところまでいったのに、
それがここまで悪化したのは、
たぶん、最近はからだの状態があまりよくなくて
硬くてよく動かせないぶん、
意識しないといけないところが増えたからじゃないかな?
で、帰りに国分寺跡の原っぱで何度か流しをしました。
主に背中を動かすことを意識して走りました。
ちょっといい感じがありました。
でも、
難しくて難しくてとてもできるようになりそうにないというのが
いまの感覚です( ̄◆ ̄;)

草がふかふかでちょっと走りにくくはあったんですが、
右足を引きずってころんでもだいじょうぶそうな感じだったので、
リラックスして練習できました。
んで、きょうはリハビリに行ってきました。
非常事態宣言が出たし、行きたくない〜と思いましたが、
仕方なく行ってきました(´・ω・`)
病院に行ったら待合室にひとりも患者さんがいなくてびっくりしました。
たぶん、非常事態宣言が出て、ご高齢の患者さんが多いので、
みなさん怖くて受診を控えたんじゃないでしょうか。
それでもリハビリのほうは、
わたしとおんなじように義務感が優った方々で満員で
いつものように長時間待たされました(´・ω・`)
なぜか左腕の硬さが取れなくて
まだ通わないといけないようです。
で、仕事の方は今週締め切りの仕事は2本。
1本は描き上がり、このあとデータ化して送信します。
もう1本はただいま絶賛製作中。
土曜日に発送予定です。
で、そんな仕事の合間にらくがき(^^)

父の残した写真をもとに描きました。
仕事してる間、「あ〜、絵を描きたい絵を描きたい」
って思ってるんですよね〜。
仕事も絵なのに(´・ω・`)
この心理、イラストレーターあるあるらしいです。
早く絵を描きたいので、
がんばって仕事を終わらせたいと思います (  ̄^ ̄)ゞ