きのう橘に行けないと書いてましたが、
ぎりぎりまで画策してみます。
個展の準備の進捗状況によっても変わるだろうし。
さて、今朝は-1.8℃でした(￣◆￣；)
でも先日の寒波を経験したので
そんなに辛いと思うほどの寒さとは感じずにすみ、
練習に行くことができました。
きょうは仕事を1本仕上げないといけないので
さっさと練習してさっさと帰るようにしました。
ということで、
また児童公園へ。
満月が輝いてました。
なんか、この公園が我が青春（？）の思い出の地
みたいなところになりそう。
何年か後で「ああ、ここで苦しみながら練習したなあ〜」
なんてしみじみ思い出す・・・てな感じで(^^;)
5時半から約1時間練習しました。
動きの方もまた少しいい感じを得ることができました。
進展はほとんどないんですが(´・ω・`)
動きを観察して問題点をみつけて
家に帰ってからストレッチや補強運動などをしました。
背中と下腹の腹筋などが硬かったんですが、
どうしたら改善するかとあれこれ考えて、
前腿のストレッチをしたら改善してきました。
あと、脇のストレッチとツイスト運動を
仕事の合間にしています。
んで、きょうは一日仕事して、
さっきようやく仕上げました。
なんとか夜までかからずにすみました。
これで、あしたは遊べるぞヽ(￣▽￣)ノ
でも、半日は仕事する予定です。
なので、お昼くらいまでには
帰り着くくらいのところに行きたいな。
久々に四王寺山1周しようかな。