RunRunTako

takoのラン日記

ペースを考えてみる

2023年04月12日 17時07分25秒 | ランニング
今朝は雨がじゃんじゃん降ってるからオフ!
と思ってたら、小雨じゃないか。
でもジョグトリの後に休んでないからオフにしました。

んで、早い時間から仕事にかかり
先ほど1本仕上げることができました。
橘に向けて今のところ予定通りに進めてます(^^)

原稿もホイホイ入ってきてて、
いつまでにどこまでできれば
レースに出る時間が取れると思います、
なんて、取引先に橘のこと、気遣ってもらっちゃったり
しているきょうこのごろです(;・∀・)
もう、是が非でもスタートラインに立たねば!

コースマップに関門通過のためのペースを書き込んでます。
最終関門通過のためには12'42/kmで進まないといけません。
(午前5時のアーリースタートの場合)
まあ、ここまで行けるとは全然思いませんけど。
ちなみに
最初の関門は65.2キロの恐竜博物館前で
4日の00:00です。
これに間に合うペースは17'30/kmです。
これはいけるんじゃないかな。
自信ないけど(´・ω・`)
いなちゃんがいないから。
そして次が77.9キロの樺島公民館1:30
間に合うペースは15'00/kmです。
ペース的には行けそうだけど足が持たない気がする。
ここまで行きたいけど・・・
次は99.4キロ川原老人の家5:30
間に合うペースは14'48/kmです。
だんだんペースも厳しい気がしてきました(;・ω・)
そして次は115.6キロ長崎ハウスぶらぶら
ここを8:30までに出発しないといけません。
間に合うペースは14'16/kmです。
もう行ける気がしない(;・ω・)
次は130キロ日見10:30
間に合うペースは13'36/kmです。
そして最後が163.7キロ千々石集会所です。

こうして見てたら、最後まで行きたいな〜
と思いますが、
何度も走っててどういうものかわかってるので
ムリなのもわかります。
だから、今回はどこまで行けるかという、
このあいだのジョグトリのときと同じチャレンジです。
どこまで足を作れるかなあ?

あしたは練習しようと思ってますが
まだマメが痛いので
またビーサンで走るかなあ。