今朝も3時に目が覚めてしまいました。
寝ようとしましたが寝られず
仕方がないので
またふとんの中でゴソゴソとストレッチして
5時ごろからお散歩に行きました。
東の空がもう赤く染まってます。
少し走ってみましたが
まだ貯めをつくってジャンプすることができません。
つまり走れない。
橘まであと6日。
間に合うかなあ？
仕事の方は、今日新聞連載の第126回まで仕上げました。
連休明けの5月8日が132回の締め切りなので
そこまでは仕上げないといけません。
あと6枚。
仕事も苦しいけど足の具合もきびしいなあ(- -;)
ただ、走りに行かないので毎日念入りにストレッチしてて
おかげで背骨のねじれが改善されてきました。
直立したときに、左足のほうが長いような感じで
右足は地面に着いてる感じが弱かったんですが
このごろは同じくらいの感じになってきました。
ほかの部分もずいぶんよくなってきてるようです。
何年もぜんぜんほぐれなくて、こういうものなのかな？
と諦めてたところがほぐれてきて
動かせるようになりました。
なので、もし故障が治ったら
まともに歩いたり走ったりできて
ジョグトリのときよりもラクに進めるかもしれません。
そうなったら、あのときよりももっと進めるかもしれません。
体力や筋力や心肺機能が落ちてることが
心配なところですが。
まあ、いまは故障が治るようにおとなしくしてるしかなく、
心配したところでどうしようもないんですが。
あしたはもう少し遅くまで寝て
睡眠時間をたくさんとって
はやく治したいです。