RunRunTako

takoのラン日記

仕事優先(  ̄^ ̄)ゞ

2023年04月18日 19時53分49秒 | ランニング
昨夜は遅くまでゲラ読みをしていたけど
今朝は4時半に目が覚めたし疲れもなかったので
じゅうぶんに走りに行けたんですが
仕事をしたくて走りに行く気になれませんでした。
5時台から作業にかかれば
だいぶさばけるんじゃないかと思いました。
まだぜんぜん仕事のスケジュールに余裕ができなくて
橘に向けて焦りが大きくなってきてます。
でも、少しは練習しないと。
いまさら強化は望めないにしても
あまりに走らないと衰えてしまいそうです。
で、ほんの少しだけ走ることにしました。
ようやくランシュー復活です(^^;)
でも1キロだけでした。
左右のバランスがおかしくてイマイチの動きでした。
ああ、また悪くなっていくのかなあ。

5時半から作業にかかり、
新聞挿絵を1点仕上げ、3点データ化して納品し、
その後絵本のカバーイラストを死にものぐるいで描いて
仕上げることができました〜ヽ(・∀・)ノ
残すは最終ページのみ!
これも連休前までに仕上げないといけません。
でも、少し光明がさしてきた感じです(^^)

あしたは走る気になれるかな?
短い距離でもきょうのようにペース速めで
がんばる走りをすれば
それなりに練習になるんじゃないかと思いました。
以前、娘が高校生の時
部活で朝が早くて時間がなくてお弁当作りの前に
30分だけ走りに行ってたとき
だいたいキロ5分で6キロ走ってたんですが
走力もついていったし
からだも締まって体重が落ちてました。
いまはキロ7分の負荷があのころと同じくらいの体感です。
距離も1キロでも走らないよりはいいんじゃないかと思います。
7分で終わるし(;・∀・)

とにかくいまは、走ることより仕事優先です。
少なくとも、「これで長崎に確実に行ける!」という目処がたつまでは。
今日描いた絵本の表紙の一部です。
子どもを描くのはやっぱり楽しい(^^)
この絵を見てこの絵本を子どもたちが手にとってくれたらなと
思いながら描きました。
あともう少し!がんばろう!