おとといは走ったあとなぜか眠くて
その後も眠気やきつさが一日あって
仕事がはかどりませんでした。
それで、きのうは走りに行くのをやめてみることにしました。
早朝から仕事にかかり、
とてもさばけて今日予定していた作業にまで
着手することができました。
んで、今朝は元気に半袖半ズボンで
少しがんばって5キロは走ろうと走り出したんですが
200ｍほど進んだところで
急に右のふくらはぎがパンパンに張ってきて
そのあと数歩走ったところで
激痛が起きて走れなくなりました。
肉離れ？
しばらくそこでじわじわ歩いてみたり
足首をぐるぐる回してふくらはぎをほぐすようにしてみたところ
若干痛みがやわらいだようなので
家に帰り、長そで長ズボンに着替えて
ゆるゆるのお散歩に出ました。
ビッコ加減でゆるゆるだと歩けました。
せっかくいい感じで走れてたのに(￣◆￣；)
でも、どこか動きがよくなくて
右のふくらはぎに限界以上の負担をかけていたのかもしれません。
お散歩は2キロで帰ってきました。
お昼頃、少し良くなった気がしたので
外に出て走ってみたら1歩で痛みが走って
ダメでした(￣◆￣；)
この怪我もジョグトリの疲れからじゃないかという気がします。
いまはまわりの走友たちは
ウルトラのすぐあとから、また長距離を走っている人が多いけど
昔はウルトラのあと2週間は静養してたのを
思い出しました。
まだ静養しないといけなかったんだと思います。
しばらく走れそうにありません。
橘までに治るかなあ？
ところで、橘の掲示板に秋の大会の日程が出てました。
W276キロ部門は11月3〜5日です。
そして、2027年で終わりにすると書いてありました。
スタッフの高齢化のためだそうです。
わたしはそこまでできないんじゃないかと考えてました。
あと2〜3年が限度じゃないかと。
もしあと2〜3年でわたしが完走できるか？
と考えたら、
できそうな気もするし、ダメな気もします。
でも、たとえ完走できなくても
完走できるまで続けてほしいとは思いません。
いままでもずっと、スタッフのみんな、
たいへんだったから。
もう無理しなくていいと思ってます。