RunRunTako

takoのラン日記

復帰LSD

2013年05月13日 22時04分13秒 | ランニング

う〜ん、走りたい・・・

足の指はひっちゃかめっちゃかだけど、
ほかはもとにもどってるっぽいので、
というか、それの確認もしたいので、
走っちゃうことにしました。

夕食を早めにとって、7時ちょっと前から
夕暮れ時のアイランドシティへ。

ランオフしてるあいだにストレッチをがんばってたから
橘の前よりも骨盤回りの筋肉がだいぶほぐれてきています。
おかげで少し動かしやすくなってます。
だけど、あいかわらず力が十分に入らなくて
膝が棒立ち加減にときどきなってしまいます。
これはやっぱり座骨神経痛のようです。

ゆっくりのピッチで海ノ中道大橋までいくあいだに
すっかり暗くなりました。
キロ7分半くらいのペース。
右足の甲に少し痛みが出ました。
でもたいしたことなさそう、と思う。
12.5キロ、1時間31分。

んで、帰って来てから
130513_212135
グロいのでモザイクかけてみました。
人差し指の爪の根元が皮が剥げています。
となりの親指が、きのう出血しました。
この2本は絆創膏の薬で黄色くなってふやけてます。
薬指はまえからこんな真っ黒で変形した状態です。
残りの2本はなにごともなく無事です。

薬指は、痛くないけど、見た目がチョー痛そう。
これ、どうしたらいいんだろう?
とりあえず、また絆創膏を貼っておきました。

まだしばらく指ネタ続くかなぁ〜?

ああ、あと2日で橘のWの受付開始だな〜。
じつはもう、気持ちのベクトルは走る方に向いたまま
方向転換しそうにないんです。
でもね〜、この故障をもったままでは・・・
でも、
「いけるとこまで」
「だめもと」
「走ってみないとわからない」
と、なにかがささやくんですよね・・・


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3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (とし)
2013-05-14 06:44:15
開放療法の是非は別にして、破ったり、穴を開けたりすると細菌感染しやすくなりますので気を付けて下さいね。
で、たこさん。
走ってみないと分かりませんよ(。・・。)
ポチしたら教えてね。
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Unknown (あずき)
2013-05-14 07:48:07
う~~、エグイです。
幸い爪のトラブルや肉刺に縁がないので、余計にエグイです。
でもとりあえず、走りだせたのは良かったですね。

明日からエントリー開始…
期待してます!
返信する
Unknown (たこ)
2013-05-14 10:50:30
☆としさん
はい、穴開ける勇気がないので、感染のしんぱいはなさそうです。
ああ、としさんまで、そんなこと言う・・・
ポチって、アマゾンで買い物するようなわけにはいかないですよ〜。

☆あずきさん
はい、走ってみたら足の指は
ぜんぜん痛むことなく走れました。
でも、あちこち疲れがある感じがしました。
まだ無理はできないみたいです。
あわわ、、期待はしないでおいてくださいよ〜( ̄○ ̄;)!
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