早めのスタートで

きょうも休もうかと思いました。

仕事がギリギリだったからです。

でも、早く走り出して早く帰ってくれば

早く仕事にかかれると考え走りに出ました。

でも、早々にトイレをもよおし三崎公園のトイレに寄りました。

できればトイレには寄りたくないけど

こればかりは仕方ないですね。

きょうもなかなかよく動けるようになったんですが

序盤はあいかわらず動かしにくく

内転で側面着地によくなります。

それにしても、

いつも走りながら足の動きを目視してなかったので

いままでわからなかったんですが

きょう、目視したら

後ろから前に出る段階でしっかり内転していました。

え、こんなカッコ悪い動きをしてたのか？！

若干内転ぎみくらいに思ってたのに〜(><;)

ありゃ〜！

内転はぜんぜんよくなってないんじゃん！！

道理でよくつまさきがつっかかって転びそうになるし

右足が左足をよくひっかけるはずだ。。。

それでも終盤にはかなり改善しました。

だから、めげずに練習をしていきます。

きっと改善するはずです。

きょうは満月だったようです。

きょうの朝焼けは赤が濃かったです。

沓掛城に着く頃には明るくなってきました。

西の山々が見えました。

序盤、トイレに行くのに100ｍほど手前から

やばくなって走るに走れずそろそろ歩いてたので

平均ペースがだいぶ遅くなりました。

これだから朝はいやなのよね〜(- -;)

お腹が落ち着かない。

でも仕方ないか。

昼間はどうしても走りに行く気になれないから。

あしたは強風らしいのでオフにしようと思います。