先週から国際プールで当日参加OKの
スキンダイビングトレーニングクラス
に参加をしています(マスターズ水泳さぼって。。
）
マスク・スノーケル・フィンの3点セットで
潜ります （スキューバダイビング用を使用）
先週は スノーケルをくわえて水中を泳ぐのは
初めての経験で思いっきり落ちこぼれました～
水深５ｍのダイビングプールの深さを生かした
練習内容は 
にとってはきつかった～
このクラス 中・上級者が対象
仕方ないです・・
水泳とは大きな隔たりがある事に気付きました
水泳は はいて吸うの繰り返し呼吸・・・
しかも・・・スキューバ・ダイビングとの違いは
歴然としていますが 水中で呼吸する事に慣れていると
余計に難しい事だと実感しました 
それだけではありません
わたしのウィーク
ポイントも加えれば “無理じゃない！”っていう
声も聞こえてきそうで・・・・自分でも
やっぱり 諦めた方がいいかも～～～
・・・肺活量がうんと少ない 
先週 トレーニングの最後に指導のコーチに
挨拶をしたら“泳力がある事で身体を動かし過ぎて
息が切れています！水中は省エネでゆったりと
動いて下さいね”とアドバイスを頂き ガゼン
頑張ろう
と意欲が燃え上がりました
いつもの水泳練習の後 3点セットで
自主練習 スノーケルクリアは水泳の
コーチからコツを教えてもらい お蔭で
今日のトレーニングでは バッチリ
ジャックナイフ（真下に潜行）で手のかきを
もう一回増やすと 水深５ｍのプール底を
タッチできるのですが・・・息が
今夜のスイミングスクールでコーチから
肺に吸い込む空気量の事を教えてもらい
２５ｍ潜水を試してみたら 今まで一度も
成功した事が無かったのに なんと。。。
できました～
もちろん何もつけずにです
真っ暗闇だったトンネルの先に光が見えた感じで
もやもやが取れて もうすぐにでも
５ｍのダイビングプールに飛び込みたい心境
です～
結局 スキンダイビングは 息をこらえるけれど
潜る前に 肺いっぱいに吸い込んではＮＧ
これぞ まずのわたしにとって極意です！
目からウロコ。。。。。。