連日の猛暑
夏が続くのは 嬉し～～い
大山 富士山 その隣りからは？
くっきりとしたシルエットで見えました
昼と夜の二回水泳の火曜日なのに 朝から筋肉痛 
昨日のスタジオプログラムが原因なんですがー 
ここ3，4目年 水泳にかけるウエイトが どんどん増し
それまで普通に参加していたHIP HOP ダンス や ジャズ
ダンスから次第に遠ざかり 無くなってしまったプログラムや
出にくい時間帯のジャズ 
とっても残念なのですが自力ではどうしようもなく・・・・・・
時折 むしょうに ダンスがしたくなるんですね～
Ｅ○○○○なんか見ていると たまらなく体を動かしたくなります 
好いタイミングで 4月から 新しいプログラムがスタート
これは 
と 躊躇いもなく 参加しています！！
さかのぼると 幼稚園の頃 習いたくて憧れていたのですが
絵画や音楽教室に行っているのでダメだと親に言われ泣く泣く
諦めていた教室 習っていた友人にステップを
教えてもらい いまだに覚えているコッぺリア
好きだっていうパワーは凄いです
4月から皆勤ではありませんが できる限り参加し
ズッコケながらも 全神経集中で 必死にやっていて
少しずつですが ストレッチも慣れ基本の動作が
わかってきました まだまだ姿勢は悪いのですが 
HIP HOP や ジャズとは違いますが 基本は同じ
こちらの方がすべての基本になっているかもしれません
バランス、さらに片足で回転は苦手ですが 体幹の芯を
しっかり意識してバランスをとる事って 水泳でも意識する
大切なポイント 
色々な意味でも有意義なレッスン 苦しいですが楽しいし
しかもインストラクターが素晴らしい指導力＆超綺麗 
イイ事尽くめ
なのに、 なのに・・・・・
参加者が・・・少な過ぎ
過去 2回はマンツー 
昨日は一人 遅れて加わり
その方は次回から 仕事の関係で 出られないとか
このままでは 消滅してしまうかもしれないし
プールで一緒になった方 男女構わず 勧誘中
「バレエ」 レッスン やりましょうよ～～って
今のところ 先生を見たい男子 ひとり・・・・
興味がありげな女子 ゼロ・・・・・