寝付けない昨夜でしたが爽やかな朝を迎え 元気いっぱい
水泳大会の会場へ 
想像を絶する スイマーが集まっていて驚き・・・
水泳人口は
増加する一方なのでしょうか！！（小さい大会なので少人数だと
思い込んでいたので）
昨夜はベッドに入っても眠りが浅くて 夢というより意識的に泳いでいる！
イメージトレーニングなら良いのですが飛び込み失敗し ターンで失敗する
妄想ばかり。。。
本番直前はそれほど不安なく出番待ち！ 寒さとの戦いのみ 
飛び込んでからのドルフィンは 金曜日の練習時にコーチからアドバイスを
受けた通りに より早く小刻みに！を実践できた気がして気持ちよく
バタフライでターン バックも滑る事なく無事いつも通りに泳げたつもり
バックからタッチターンが一番の難関で やや失速した気がして焦って
ブレストのひとかき ひと蹴り やりそこなってしまった～～
いつも
アップで泳ぐ時にはやっているのに
ブレストの進みが悪くて 
乳酸がたまっている～～って 焦りが・・・・
最後のフリー 失速 毎回呼吸 遅～～いと自分にいらつく
。。。でやっとフィニッシュ こういう時って何故か冷静になって
こんなに疲れる事をしているんだろうって よく思うのですが。。。
タイムは 目標だったタイムより１秒ちょっと遅れてしまい 多分
スタミナ切れとバックからのターンの失速！
加齢と共に遅くなるという事に甘んじないで 自己ベストを目指して
行きたいとは思っていますが・・・・・大変な努力と身体づくりが必要
ですね～
無事終えて 年齢区分では８人中の３位の結果を見て 退参 
外は キレイな青空で トップの写真の風景に気持ちも晴れやかに
なり 次の要件の地に向かいました
水道橋での会合に大遅刻で参加し 久々に会う方たちとの
情報交換に花が咲き ランチはインド本格カレー屋さんで
ナンの大きさに唖然とし・・・・空腹を満たし 余りあるものでした
アトリエの実技研修にも没頭して
早朝から身体と精神面 そして主に右脳をずい分と使って
フル操業
帰りに 検査入院から異常なしで 退院する水中ハウジングを
引き取りにお店に立ち寄り。。。。好いというのか じゃあ 何故
水没したの～～～～～って？？？？納得ができない不安は
解消されないままになってしまったのですが
長い 長い 一日が やっと終わったのでした
