気温がぐっと下がり 寒いなぁと感じますがこの寒さが平年並みの
気温だそうで 完全に身体が夏モードから戻っていないようです
好天に恵まれて 谷中をハイスピードで歩き
二つのギャラリーめぐり
生憎 English Classの時間が迫り ゆっくりはできず
雰囲気だけ楽しんできました
目的地 アトリエの子どもたちの作品展はこじんまりとした空間に
展示されていました
温かみのあるお部屋 可愛らしく展示されて ホッとする時間を
ほんの短時間でしたが 感じてきました
日頃 歩かない生活 そう…泳ぐ距離の方が多いかも・・・！？
という感じですが １万歩超えたのは帰宅後すぐ
夜のプール往復で 本日のステップは このアプリを始めて以来の
新記録更新！！ プールに付けて行かなかったので
記録は不明ですが
ちなみに 赤い表示の消費熱量は あくまでも陸上での行動オンリーで
泳いだ消費カロリーは計測不能 これを加えるとかなりの量に
なると思うけれど そういうfitbit があると好いのに。。。。
先日の水曜の朝 台風２６号が 最接近して過ぎ去った朝
西の空に見えた虹 学校がお休みだったので
見なかったというお子さん多数！！（アトリエで発覚）
なので 忘れない内に こちらにもアップしておきます
歩数計は この夏に３年近く使っていた iPhone 4を５に機種変更した時に特典として付いてきたブレスレットタイプのものでアプリで使えるのがわかりやすくて気に入って毎日ずっと続けているものなんですよ～！ なにしろ あまり歩いていないので たまに歩くと歩数が増えて励みになります。かといって わざわざ歩いたりはしていませんが・・・・
これは感動でしたよ～～