ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

スタンス

2012-01-13 | ケトルベル

昨日のトレーニングはスナッチ。

最近変更した箇所の一つが、スタンスです。
以前はLCも含め、スタンスをかなり広めにとっていました。
意味があって広かったわけでも、こだわりがあったわけでもなく、なんとなくワイドスタンスになっていました。
ワークショップで何度か、広すぎるから直せよ~と指摘を受けたので、それ以降意識して修正をかけています。

昨日のスナッチはとても好調で、動きにもリズム感がありました。