ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

技術習得のカギ

2012-01-19 | スタビライゼーション

昨日のトレーニングは、スタビライゼーション&スナッチ。

ケトルベルをやり込む程に、細かい箇所の出来、不出来がいかに大切かを痛感します。
以前の、何がなんだかわからないが、とにかくダメなのだけはわかる、といった状況からは抜け出しましたが、一気に上達出来るほど現実は甘くありません。

こういう時こそ、スタビライゼーションです。
スタビライゼーションをやり込むことで、技術習得のスピードが上がります。
技術練習とスタビライゼーションは、車の両輪です。