ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

気楽に

2012-07-03 | スタビライゼーション
昨日はオフ。
今日のトレーニングは、LC。

痛み止めの注射が効いたのか、痛みが引いてきました。
いや~本当に良かった。

今日からトレーニングもOKとのことでしたので、軽めに感触を確かめてみました。
さすがにバックスイングや、ディップ時に痛みは発生しますが、まあ想定の範囲内です。
ただ、痛みでバックスイングの角度が出せないのが問題です。
何度かは、バックスイングからラックポジションに繋げられませんでした。

まあ、明日にはさらに回復しているでしょうから、焦らずにいこうと思います。