ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

やったる

2012-07-12 | ケトルベル

昨日のトレーニングは、LC。

LCは、イチから作り直しです。

今までのフォームは、ボツです。
自分に都合良く、勝手な解釈をしていた技術(悪しきクセ)は、全て捨て去ります。

早速、ドルビー直伝の特別メニューに取り組みました。

イメージは出来ています。
あとは練習あるのみ!