ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

おかげ

2012-09-02 | ケトルベル
24kgに上げて、ラックポジションでは8kg分の重さが、良い方向へと作用しています。
しっかりと肩が落ちるなってきています。

ラックポジションが進歩したおかげで、ディップからトップポジションへも改善されてきました。

とにかく改善したい箇所は山盛りなので、まだまだ進歩できますよ。