教訓

すこ～しづつ、すこ～しづつ前進中です。

２４ｋｇに取り組み始めた当初は、まったく歯が立たず、単発でしか上げられませんでした。

仲間が最初は十数レップスだったなんてのを聞いて、ヒェ～なんて驚いていました。

それでも、行きつ戻りつしながら、なんとかレップ数をかせいでいます。


今日は、久々に手のひらの皮がペロッとむけました。

ベルを置く時に、油断して手のひらでベルを受け止めてしまいました。

この重量になってくると、ちょっとした油断が思わぬ負傷に繋がりますな。

反省です。