「入山自粛」…新型コロナウイルス感染拡大の影響を受け、地元自治体や関係団体が入山自粛を求める異例の状況にあるという。山開きのイベント中止、そして登山者への啓発チラシか配布されるなど、感染予防を呼び掛ける光景は異様としか思えない。
登山者や山岳関係者にとって今年は厳しい年になった。予定変更を余儀なくされたのだから。数年前まで私は家族で近隣の山や地元の山によく登っていた。自然の中に身を置くのは心楽しいことだ。
時代は昭和。東京で働いていた時、同じ課の先輩に誘われて、常念岳から蝶ケ岳縦走に挑戦したことがあった。先輩を除き、私を含む3人は皆が初心者だった。登山の初日、途中で雨になった。先頭を歩いていた先輩の具合が悪くなり、雨も止みそうもなかった。引き返すか、登るか、選択をせめられた。相談した結果、登ることにして、私が先頭を歩くことになった。
皆が言葉もなく、必死で登った。見晴らしの良い所に着いた時だった。思わぬ風景が目に飛び込んできた!山の反対側は光り輝いていた。驚くほどに、雲ひとつない晴天だったのだ。その頃には、先輩の具合も良くなっていた。
休憩後、晴天の山を歩き始めた。暑くなり、喉も乾いてきた。昼食を摂ることになった。食後に、先輩が持ってきたグレープフルーツを頂く。皮を剥いて一房を口に入れると、みずみずしさが口の中に広がった。その爽やかさが一瞬、暑さを忘れさせてくれた。
冬の後、必ず、春がやってくるように、辛さの後に嬉しいことがあるのだろう。新型コロナウィルスの収束後、必ずや楽しいことが訪れる…そう願わずにはいられない。
[グレープフルーツの効能]
クエン酸と共にビタミンCが含まれているため、吸収されやすく、風邪や美肌、がん予防に効果があると言われている。香り成分リモネンや苦み成分ナリンギンが豊富なため、ダイエット効果も高い。
果実が赤っぽいピンク、ルビー、スタールビーにはカロテンの中にリコピンが多く含まれており、抗酸化性が強く、動脈硬化予防や抗癌の効果がある。
登山者や山岳関係者にとって今年は厳しい年になった。予定変更を余儀なくされたのだから。数年前まで私は家族で近隣の山や地元の山によく登っていた。自然の中に身を置くのは心楽しいことだ。
時代は昭和。東京で働いていた時、同じ課の先輩に誘われて、常念岳から蝶ケ岳縦走に挑戦したことがあった。先輩を除き、私を含む3人は皆が初心者だった。登山の初日、途中で雨になった。先頭を歩いていた先輩の具合が悪くなり、雨も止みそうもなかった。引き返すか、登るか、選択をせめられた。相談した結果、登ることにして、私が先頭を歩くことになった。
皆が言葉もなく、必死で登った。見晴らしの良い所に着いた時だった。思わぬ風景が目に飛び込んできた!山の反対側は光り輝いていた。驚くほどに、雲ひとつない晴天だったのだ。その頃には、先輩の具合も良くなっていた。
休憩後、晴天の山を歩き始めた。暑くなり、喉も乾いてきた。昼食を摂ることになった。食後に、先輩が持ってきたグレープフルーツを頂く。皮を剥いて一房を口に入れると、みずみずしさが口の中に広がった。その爽やかさが一瞬、暑さを忘れさせてくれた。
冬の後、必ず、春がやってくるように、辛さの後に嬉しいことがあるのだろう。新型コロナウィルスの収束後、必ずや楽しいことが訪れる…そう願わずにはいられない。
[グレープフルーツの効能]
クエン酸と共にビタミンCが含まれているため、吸収されやすく、風邪や美肌、がん予防に効果があると言われている。香り成分リモネンや苦み成分ナリンギンが豊富なため、ダイエット効果も高い。
果実が赤っぽいピンク、ルビー、スタールビーにはカロテンの中にリコピンが多く含まれており、抗酸化性が強く、動脈硬化予防や抗癌の効果がある。