無遮（むしゃ）～遮らない心

生きていく中で、ストレスの原因のひとつに人間関係がありますよね。

心外なことを言われた、価値観が違う等々を理由に、
相手を敬遠したり警戒したり。心にバリケードを作ってしまったり。
そしてその波動は相手にも伝わってしまい、更に関係も悪化・・なんてことも。

人は動物と思いがけず気持ちが通じると、無性にうれしいものです。
無意識のうちに、目の前の動物と通じ合いたいと念じているから、
動物もその気持ちに応えて、反応してくれるんだと思います。

人と自然、人と人も同じかなって思います。
こちらが心を開いて相手と対峙していれば、きっと気持ちは通じるものだと
私は信じています。

いいところも悪いところもお互いさま。
相手の（自分の）この部分は納得がいかない、好きじゃないけど、
それは全てを否定するものじゃないという心のゆとりと、遮らない心があれば、
ストレスも少しは減るんじゃないかな・・と思ったり。。

かく言う私も人間関係で、時には自分勝手な思い込みにとりつかれ、
ストレスの渦巻きのど真ん中～ってこともあります。
そんな時は、思いっきりネガティブな話を誰かに聞いてもらうと、
それも癒しになるからねと、言ってくれた友人がいます。

そのことばを聞いて、あ～恥ずかしや～と深く反省。
そしてただ今、このことばを一人連呼しています。

無遮むしゃ無遮むしゃ無遮むしゃ・・・