白鑞金’s 湖庵 アルコール・薬物依存/慢性うつ病

二代目タマとともに琵琶湖畔で暮らす。 アルコール・薬物依存症者。慢性うつ病者。日記・コラム。

Blog21・アルコール依存症並びに遷延性(慢性)鬱病のリハビリについて992

2024年12月01日 | 日記・エッセイ・コラム

アルコール依存症並びに遷延性(慢性)鬱病のリハビリについて。ブログ作成のほかに何か取り組んでいるかという質問に関します。

 

読書再開。といっても徐々に。

 

薬物療法は現状維持。体重減量中。

 

節約生活。

 

午前五時に飼い猫の早朝のご飯。

 

体操の後、エクスペリメンタルやインダストリアルを中心に飼い猫がリラックスできそうな作品リスト作成中。

 

Autechre「Eidetic Casein」

最低音部は猫のゴロゴロ音に似たグルルル音が時間の経過とともに幾つか変化を見せるがこの変化がワンパターンなので退屈な気もする。しかしこの手の音は飼い猫にすればもはやお馴染み。聴き込むにしても常識的な雰囲気で和んでいる。もう一度曲をかけていると飼い主がギターを弾いている時のように部屋の中を気ままにうろうろし出す。