加圧トレーニング２８回目

今日は、夕方がものすごい雷雨でしたよね～～～

皆さま、大丈夫でしたか


私は、社内にいたので大丈夫でした。





今日は、お仕事の帰りに、加圧トレーニングに行ってきました




トレーニングルームに入った瞬間

あまりにビックリでして私は固まってしまいました



インストラクターの方々が、自分のトレーニングをされてたのです

生徒さんナシ状態でした。。。






今日の雷雨で、当日キャンセルが多かったとのことでした

キャンセルしたくなる気持ちは、わかりますよね～






では、トレーニングです


最近は、お腹周りのトレーニングを多く入れていただいてます

一番、気になる部分なので・・・






今日のトレーニングもとっても楽しかったです



インストラクターの方々とのお話も

とっても楽しくて、たまりませんよ









どうもありがとうございました～