加圧トレーニング

今日は、加圧トレーングジムに行ってきました

２週間ぶりのトレーニングなので

気合が入ってますよ






久しぶりのトレーニングで、流石にヘトヘトになりました






今日、担当してくださったインストラクターの方は

ジムのオーナーの方でした。






そのオーナーのＭさんは、昨年末からマラソンを始めたそうです

はじめは、１０分程度で息があがっていたそうですよ

Ｍさんの目標を聞き、私までパワーをもらいました







なんと、目標は

今年のホノルルマラソンに出場する

ことなのだそうです




ステキ





もう、１２月の飛行機も予約したとおっしゃっていました





その本気度に、イイ衝撃を受けました

すばらしい～～～




心から応援しています