加圧トレーニング

今日は、加圧トレーニングに行ってきましたよ





今日のトレーニング、かなりキツかったです






明日以降にくるであろう筋肉痛が

怖いわ～～～








インストラクターのＭさん

どうもありがとうございました







筋肉痛が好きな私は、ちょっと楽しみでもありますよ