「平凡なOL」からの「じゃかるた姫」

主人のジャカルタ転勤をきっかけに退職。17年11月、夢だった海外生活がスタート。
主人を支えつつ、楽しみたいです♪

ピラティス

2019-07-08 17:52:48 | 加圧&ピラティス&ヨガ等
日本では、ピラティスを習っていました。

今日は、なんと2年ぶりのピラティスをやってみました





基本的な動きを丁寧に行うと、本当にキツイ

良い筋トレになりました





キツカッタ~!






今は、スタバでコーヒーの香りに癒されています







自己流でも良いから、ピラティスを自分で続けようと思いました








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かわいい(*^_^*)

2019-07-08 13:06:47 | ジャカルタ生活
いつもお世話になっているマッサージ屋さんは「KOKUO」さんです。

LINEでお友だちの登録をしているので

いろいろな情報が「KOKUO」さんから送られてきます

「KOKUO」さんのLINEは、日本語対応されています。




その日本語がちょっと間違えていて、とってもかわいいんです

ご覧ください





何とも言えないかわいい日本語の間違え方が

私のツボにはまっちゃいました




本当に、かわいいっっ







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