ミレービスケット

お友だちから「ミレービスケット」をお土産でいただきました

どうもありがとうございます



初めていただきましたが、ものすごく美味しかったです

素朴なお味で、美味しかったです

一口いただいたら止まらなくなってしまい

ものすごい勢いで完食してしまいました





高知県のお菓子なのですね

東京にも、販売しているお店はあるのかどうかが

知りたくなりました

ネットで購入はできますね

　　　　　　　　　　

ヨガレッスン

今日は、ヨガレッスンへ行ってきました

身体の様々な部位を気持ちよく伸ばすことができましたよ。

呼吸が苦しくならない程度で各ポーズを止めて

たっぷりと呼吸をしながら、身体の部位を伸ばすことが

大切なのだそうです




とっても勉強になりました






今日のランチは、スーパーのお弁当の「牛丼」でした



紅生姜は、もっとたっぷりと入れたいなっっ


ごちそうさまでした