禁酒中の今週は、お水の他
ずっとお茶を飲んでいました
ハイビスカスティーとピーチ緑茶です。
冷蔵庫で冷やしていただいてました。
私、一日中ずっと何かを少しずつ
飲み続けるみたいです。
一口ずつ、数分おきにずっと・・・
これって、普通ですか？
【おまけ】
一週間の禁酒・低糖質ごはん・トレーニングで
マイナス３キロの結果が出ました
（トレーニングは、バランスボールと
腹筋くらいです
）
すごくないですか
この結果を見ちゃうと、もうちょっと
続けたくなっちゃうわね
あと２キロ減を目指しそうです
どうしよっかな・・・
