「平凡なOL」からの「じゃかるた姫」

主人のジャカルタ転勤をきっかけに退職。17年11月、夢だった海外生活がスタート。
主人を支えつつ、楽しみたいです♪

若鶏しぶや@雪が谷大塚

2022-04-21 22:36:00 | 本帰国準備
若鶏しぶや」さんで軽くご飯です
 
 
やきとり屋さんです
 
 
 
 
 
では、いただきます
 
 
 
 
 
「生ハムサラダ」です
 

 
 
 
「赤貝のお刺身です」
 

 
 
お店のご主人のご兄弟が
 
 
お寿司屋さんを営まれているので 
 
 
お刺身も美味しいですよ
 
 
 
「もつ煮」です
 

 
 
「もつ煮」が美味しいです
 
 
居酒屋さんの「もつ煮」が
 
 
本当に懐かしく感じてしまいました
 
 
 
 
 
 
では「やきとり」をいただきます
 

 



やきとりも最高でした
 
 
とても丁寧に焼いてくださってます
 
 
そんな印象を受けました
 
 
 
 
 
 
ごちそうさまでした
 
 
次回は、もっとゆっくり
 
 
おじゃまさせていただきますね
 
 
 
 
 
 
この日は、午後から雨が降り
 
 
傘を持ってなかった旦那さまのために
 
 
駅まで傘を持って行きました
 
 
日本の生活だからできることですね
 
 
 
 
 
 
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Deli Breeze@田園調布

2022-04-21 17:59:00 | 本帰国準備
健康診断の後は
 
 
 
 
ランチを購入しました
 
 
自由が丘店は利用していましたが
 
 
本店が田園調布で驚きました
 
 
 
 
 
 
 
今日選んだお惣菜たちです
 
 
 
 

 
 

 
 

 
 

 
 
ほうれん草の白和え・小松菜のお浸し
 
 
チキンのオイスターソース和え・ガパオ
 
 
でした
 
 
どのお料理もヘルシーで美味しくて
 
 
大満足です
 
 
玄米が選べるのもGOOD
 
 
 
 

 
 

 
 

 
 




こんなにたくさんあるお惣菜から
 
 
選ぶんですよ
 
 
選ぶのも大変です
 
 
楽しいけれど
 
 
 
 
 
 
 
ごちそうさまでした
 
 
旦那さまにも食べてほしいな
 
 
っと思いました
 
 
ヘビロテ決定です
 
 
 
 
 
 
この日の旦那さまランチは
 
 
「ねぎし」だったようです
 
 
 
 
美味しそうですね
 
 
 
 
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健康診断

2022-04-21 12:56:00 | 本帰国準備
本帰国をすると
 
 
健康診断を受ける
 
 
必要があるのだそうです
 
 
っということで、健康診断へGO
 
 
実は、コロナで去年・一昨年と
 
 
健康診断を受けていないので
 
 
不健康になっていそうでドキドキです
 
 
 
 
 
 
健康診断を受ける病院の駅の階段には
 
 
このような健康を意識できる
 
 
ものが貼ってありました
 
 



階段を全て上がると
 
 
4.6kcal消費するそうです
 
 
侮れないですね
 
 
階段を使いましょう
 
 
ジャカルタでは、本当に
 
 
階段を使用する機会が
 
 
なかったのです
 
 
今までの2倍は使いたいです
 
 
 
 
 
 
 
健康診断の最後に診察がありまして
 
 
お医者さまが
 
 
「ジャカルタまでは
 
 
どれくらいで着きますか?」
 
 
っと質問をされました
 
 
「診察に関係ないじゃん」っと思い
 
 
笑ってしまいました
 
 
 
 
 
 
 
診察が終わって診察室を出ると
 
 
「〇さん?」っと
 
 
私の名前が聞こえました
 
 
なんと、ジャカ友さんに
 
 
偶然会ったのです
 
 
この前の日に、LINEで
 
 
そのお友だちの一時帰国中に
 
 
会えるかどうかのなるとりを
 
 
していたので本当にビックリ
 
 
ランチができなかったのが
 
 
とても残念でしたが
 
 
とっても嬉しい偶然でした
 
 
 
 
 
 
 
 
今回の健康診断
 
 
何が再検査でひっかるかな?
 
 
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