ＢＵＫＡ

金曜日に受け取った日本からの荷物ですが

 

待ちに待っていたんですけれども・・・

 

なんとなく触りたくない気持ちがありまして

 

約２日放置しておりました。

 

（外の包みは、あまりに汚かったので

 

すぐに玄関で開けて即行捨てました）

 

 

 

 

 

届いたのは、コチラでございます

 

 

 

２つ共、箱はボロボロです

 

 

 

 

１つ目は「ＰＡＯ」です。

 

 

顔の筋肉を鍛えるものです。

 

やってみると、難しい

 

全然ブンブンできません。

 

まるでトランポリンが下手な人のように

 

首の動きと、羽根の動きのリズムが

 

ずれていきます。

 

そのうち、慣れていくのでしょうが

 

今日の段階では、顔の筋肉の運動に

 

なったのかどうかは不明です

 

はじめは１日３０秒を２回ずつで良いそうです。

 

毎日やっていきますね

 

 

 

 

２つ目は「バランスボール」です。

 

 

現在は、先生にお借りしているので

 

自分で購入しました。

 

今月末までは、お借りしているので

 

お返しする頃に

 

新しいバランスボールを膨らましたいと思います。

 

お家の中にバランスボール２個は

 

ちょっと邪魔ですものね

 

 

 

 

母よ。発送作業ありがとうね