ティータイム

禁酒中の今週は、お水の他

 

ずっとお茶を飲んでいました

 

 

ハイビスカスティーとピーチ緑茶です。

 

冷蔵庫で冷やしていただいてました。

 

私、一日中ずっと何かを少しずつ

 

飲み続けるみたいです。

 

一口ずつ、数分おきにずっと・・・

 

 

 

 

これって、普通ですか？

 

 

 

 

【おまけ】

 

一週間の禁酒・低糖質ごはん・トレーニングで

 

マイナス３キロの結果が出ました

 

（トレーニングは、バランスボールと

 

腹筋くらいです）

 

すごくないですか

 

この結果を見ちゃうと、もうちょっと

 

続けたくなっちゃうわね

 

あと２キロ減を目指しそうです

 

どうしよっかな・・・