久々にカーブスへ行ったら･･･

　先週は外気が暑くて体がついていけなくて、こんな時カーブスには･･･と

思って行かなかった。

さすがに今日は先週ほどの暑さではなかったので行ってみた。

そこそこワークアウトの中には人がいた。

見慣れた人達がいた･･･辞めたのか？と思っていた人が来ていたので

ちょっとホッとした。

私の腰の痛みはそれほど強くなかった。アブ・バック（腹筋マシン）の振り幅

は小さくして出来た😌 他レッグ・エクステンション（下半身を鍛える

マシン）で少し腰が痛かったように思う。でもそこそこ動かせたので･･･😌 

スクワットマシンがなかった😲 コーチ曰く「故障したので、エアで行うか、

足踏みして下さい」　肩に負荷がついてスクワットをやるのに、どこがどう

故障するのか、私にはわからなかった。器具自体重みがあるし、

壊すほどガチャガチャやる人はいないと思うが。それとも負荷加減の

ネジが閉まりすぎて重くなり動かなくなってしまったとか？

土台自体が壊れたとか？（80kgくらいの女性がドンと乗ったとか？

巨体の女性は来ていないと思うが･･･😁 ）

エアは楽に出来て私にはちょうど良かった。（普段器具があっても手を

乗せて負荷なしで行っている）

来週にはスクワットマシンが入るでしょう。（夏休みは13日～15日）

有名人のコロナ感染者（陽性）、次々に出て･･･

 　俳優の沢村一樹さん、ジャングルポケットの斉藤さんが新型コロナの

陽性だと発表されていた。

テレビなどに出演している人達はコロナにかかる率が高いのでしょう。

（割と密になりやすいし･･･）

特に斉藤さんはコロナ陽性は二度目だというから驚いた。

相方2人は陰性だというが、他一緒に出演されていた方達は濃厚接触者

じゃないの？（どこで何をしていたんだかわからないと接触者は捜せないし）

隔離して養生してくださいとしかいいようがない。

タレントの野々村真さんがコロナで入院！😲 

奥様の話しが記事になっていた。

野々村真さんは40度近く発熱していたが、自宅療養していた。

8月4日に重症化の目安となる血液中の酸素飽和度が90％まで下がったため、

救急要請した。救急車が到着した時点で96％まで回復したため、一旦は

搬送が見送りになったという。しかし翌5日、保健所の指示で入院が

決まった。（入院の際レントゲンを撮ると肺が真っ白だったという😲 ）

真さんは現在も入院中で、「重症化するかどうかの瀬戸際」という。

同番組はマスク型の酸素吸入器を使用しており、ベッドから動けない

状態だと伝えた。

『バイキング　モア』でリモート出演していたのに、どこでかかったのか？

（フジの局内でコロナ蔓延してたら恐いな～）

空気感染とか、タバコを吸う人達やそのそばにいると感染しやすいとか、

いろいろ話しを聞く。空気感染が一番いやだね。どこからともなく

コロナウィルスが飛んで来て･･･人々にコロナウィルスの飛沫がくっつく？

室内の奥にいれば換気なんかできないじゃん😠 😵 

冷房していても換気をしてくださいと言われているよね。

家も気をつけないといけないな～😓