練習参加者１名。５年１名。
今日は小雨の中の練習になりました。
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・ストレッチ
③3000mジョック
④１００m流し３本
⑤５４０mインターバル４本
１２５秒
⑥６００mダウン
⑦体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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- たけちゃん/ミニエキデン、４２．１９５kmペース走❕
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