練習参加者１２名。６年３名、５年３名、４年３名、２年３名。
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④１００m流し５本
⑤５０mダッシュ５本
⑥４×120mエンドレスリレー
⑦６００mダウン
⑧筋トレ
⑨体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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