練習参加者18名。年長1名、1年1名、2年4名、3年1名、4年6名、5年4名、6年1名。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④サーキットトレーニング
⑤6×120mリレー×3回通り
⑥600mダウン
⑦体操
練習参加者18名。年長1名、1年1名、2年4名、3年1名、4年6名、5年4名、6年1名。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④サーキットトレーニング
⑤6×120mリレー×3回通り
⑥600mダウン
⑦体操