市町対抗駅伝練習会
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・ストレッチ
③６６００mビルドアップ・・中学生・高校生・一般
４８００mビルドアップ・・小学生
④１５０m流し５本
⑤６００mダウン
⑥体操
今日は小学生陸上競技大会に３名が参加しました。
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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