まだ梅雨明けないの・・・暑いんですけど・・・
昨日の人間ドック、胃と腸の内視鏡検査をしたけど、(小さな問題はあれど)大きな問題はなく、安心した。
・・・ということで、いつもの通り、朝早く起きて、4:00からジョギングに出かけた
まだ昨日の下剤が効いているのかしら 走っててもお腹がグルグル言ってる・・・気持ち悪いけど、何とか13km走破した
朝は、カミさんとsと3人でお買い物&マックに出かけた。
ロコモコカレー、美味しいけど、ソースで顔が汚れまくりですぅ
家に帰ってからは一仕事。
こんな暑さなんで、我が家のプールを引っ張り出して、セッティングした。
空気を入れているだけで、もう汗がポタポタたれまくり
ちょうど、sのお友達が遊びに来るということで、ついでに「海パン」を持参してもらって、一緒に入るってコトになった。
中高生になってしまったお兄ちゃん、お姉ちゃんが入ってくれないだろうから、俺と友達で、今年の庭プールは我慢ね
昨日の人間ドック、胃と腸の内視鏡検査をしたけど、(小さな問題はあれど)大きな問題はなく、安心した。
・・・ということで、いつもの通り、朝早く起きて、4:00からジョギングに出かけた
まだ昨日の下剤が効いているのかしら 走っててもお腹がグルグル言ってる・・・気持ち悪いけど、何とか13km走破した
朝は、カミさんとsと3人でお買い物&マックに出かけた。
ロコモコカレー、美味しいけど、ソースで顔が汚れまくりですぅ
家に帰ってからは一仕事。
こんな暑さなんで、我が家のプールを引っ張り出して、セッティングした。
空気を入れているだけで、もう汗がポタポタたれまくり
ちょうど、sのお友達が遊びに来るということで、ついでに「海パン」を持参してもらって、一緒に入るってコトになった。
中高生になってしまったお兄ちゃん、お姉ちゃんが入ってくれないだろうから、俺と友達で、今年の庭プールは我慢ね