病院連チャンで疲れた・・・

　いい天気です
昨日は早めに布団に入って、リビングに戻ってきたのは1:30。ムシ暑い・・・
映画を1本観た後、3:00過ぎからウォーキングに出かけた
いつもの土手、やっと草刈りをしてくれて、歩きやすくなった・・・日は明けないけど、星が綺麗だった
帰宅してシャワー浴びた後は、家族の起床をまった。
朝食後、掃除、布団干しをした後、一人で自転車でお出かけ
月イチの喘息検診。血圧も含めて、ほぼほぼ異常ナシ
薬をもらって、帰宅・・・暑くて、また汗かいた
ちょっと休憩した後、再び車でお出かけ
今度は左膝のリハビリに。
膝回りをマッサージしてもらうのと、最近は、ココ周辺の筋肉を鍛える運動を色々としてる。
ここでまたもや汗かいた
帰宅して遅めの昼食をとった後、気が付いたら、くたばっていた
そりゃあ、疲れるわなぁ・・・
ゲームもガンプラも、明日にしよう。