もりのぼたもち

釣り、健康ランニングとお城巡りを楽しむアラ還おじさんです。
何事にもドンマイ!の気持ちであちこち出かけています。

復活!!!!

2013年04月06日 | 健康

今日は、全国的に爆弾低気圧の影響で大荒れとなる予報。

それでもまだ朝からはどんよりとした曇り空。

そこで、久しぶりに走りました。

ここ半月ほど、体調不良だった私。

風邪から始まったと思いますが、発熱・強烈な咳と痰・鼻水・関節痛・倦怠感などなかなか回復せず困惑していました。

そして、やっと2~3日前から元に戻ってきた感じ。

と言うことで、今月の21日に五木ひろしマラソンにエントリーしていることもあり、練習を再開です。

とにかく体調不良が続いていたにもかかわらず、宴席は多く、またこのところのストレス業務からやたらと食べる方が増えてしまい、体重が・・・。

春らしくなってきたので服装も軽くなりましたが、何故かズボンの方はちょっとキツメ。

ウッ! これは肥えてしまったかな?

恐る恐る乗った体重計では、何と・・・。

84キロ!!!!

これは、イカン!

やはり運動です。

ブランクと体重増加などもあり、ぼちぼちスタート。

途中の田んぼで、同級生のヤスオ君が苗代の準備です。

おはようさん!と声を掛けます。

そして、農道をドスドスと走る私。

やはり重い。(体重も足取りも・・・。)

それでも、1キロ通過~2キロ通過~3キロ通過、大丈夫です。

しかし、やはり重い。

5キロあたりで、疲れてきました。

それでも、何とかがんばろうと思いましたが、一気に気力がダウン。

しかし、帰らなければなりません。

そこで、ズル賢くこんな手段を・・・。

電車でガタン・ゴトン。

実に楽チン。

後は、駅から我が家まで1キロほどをのんびりウォーキング。

すると菜の花畑がきれいに咲きだしていました。

お宮さんの桜はまだまだ5分程度。

高島の桜は、これからです。

と言うことで、体調復活で、心も春めいてきました。

さぁ~て、色々と活動開始です。

 

 

コメント (2)
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